MASSAGE LOMI-LOMI

Le massage hawaïen ou Lomi-Lomi est une pratique ancestrale où le toucher est primordial pour atteindre une relaxation profonde et rééquilibrer l’esprit et le corps.

Contrairement à d’autres massages relaxants (comme le californien), ce soin qui vient de Hawaï s’effectue essentiellement à l’aide des avant-bras et avec des mouvements plus amples. Le praticien utilise également une huile apaisante (composée d’huiles essentielles ou de Monoï) afin de masser en fluidité.

Le massage Lomi-Lomi est l’expression de la philosophie polynésienne : un soin visant à équilibrer le rapport corps/esprit, intérieur/extérieur, physique/mental. Le massage Lomi-Lomi est un soin authentique, empreint de sagesse traditionnelle qui veut que le corps soit traversé par une énergie (appelée « Mana ») : douleurs, contrariétés et anxiétéproviendraient en réalité d’une mauvaise circulation de cette énergie. Ce soin est une réponse à ces maux qui nous affectent, permettant de rééquilibrer cette énergie et retrouver ainsi une unité au sein même du corps.

La dimension spirituelle du massage Lomi-Lomi est importante : des prières sont récitées avant et après le soin, une façon de connecter le masseur et la personne qui se fait masser et pour signifier le respect qui va être apporté à celle-ci.

Ce soin est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer, à retrouver un équilibre corps/esprit pour enfin se libérer des contrariétés extérieures qui viennent perturber notre énergie interne.

Travail sur table
Massage à l’huile
Techniques : effleurages avec les avant-bras, pressions avec les coudes, déplacements dansés du masseur

Difficulté : ☆☆
Type de pression : ☆☆
Niveau : Une première expérience du massage est recommandée.