formation
Shiatsu et danse
Une rencontre vivante entre toucher, mouvement et énergie
Descriptif
Toucher, bouger, ressentir : un voyage au cœur du corps vivant.
Ce stage propose bien plus qu’un simple apprentissage technique : c’est une expérience sensible, un moment suspendu où le corps devient un espace de dialogue, d’intuition et de transformation.
Et si le massage devenait danse, et la danse une expérience de toucher ?
Une rencontre entre deux univers
Né de la rencontre entre deux formatrices — une praticienne en massage, également médiatrice chorégraphique, et une danseuse professionnelle, praticienne de Shiatsu —, ce stage puise sa richesse de la complémentarité de leurs regards sur le mouvement, le toucher et la présence.
Leur pédagogie est vivante, incarnée et profondément humaine.
Un espace ouvert à tous
Aucun prérequis n’est nécessaire : il suffit d’avoir envie d’explorer, de sentir, de bouger autrement.
Ce stage d’adresse à toute personne curieuse de son corps, du lien à soi, à l’autre et au vivant.
Des pratiques sensibles et variées
Vous serez invité·e à traverser :
- Des temps de danse libre et guidée,
- de relaxation et méditation
- de massage intuitif et de Shiatsu,
- ainsi que des pratiques énergétiques inspirées de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Do-In, étirements des méridiens, visualisation des éléments, points d’acupuncture…).
Vous apprendrez à sentir le flux d’énergie vitale appelé “Ki”, qui traverse le corps.
Une autre façon de danser, une autre façon de masser
Les gestes deviennent fluides, les pressions respirantes. On n’exécute pas, on ressent, on laisse faire.
Le contact avec l’autre, la musique et la présence guident les enchaînements.
Un week-end pour vous rencontrer autrement
À partir des fondamentaux du Shiatsu et du mouvement dansé, vous serez invité·e à développer une écoute fine, un meilleur ancrage et un lâcher-prise naturel.
Cette exploration vous aidera à améliorer votre posture, à trouver des appuis confortables et à accompagner le toucher avec plus d’aisance et de cohérence, tout en soutenant la récupération et l’équilibre du corps dansant.
Objectifs pédagogiques du stage
1. Développer la qualité du toucher : affiner la sensibilité, moduler la pression, intégrer la respiration et l’écoute dans le contact.
2. Explorer le mouvement comme source d’écoute : danser à partir de la perception interne, sentir l’influence du mouvement sur le toucher et inversement, trouver fluidité et ancrage.
3. Approfondir la conscience corporelle : identifier appuis, tensions et zones de mobilité, cultiver proprioception, présence et centrage.
4. Expérimenter l’approche somatique : vivre une exploration sensorielle guidée, affiner la compréhension du Ki et des principes énergétiques, intégrer les fondamentaux du Shiatsu et de la philosophie orientale.
5. Enrichir la relation à l’autre : développer un toucher respectueux et ajusté, une communication non verbale sensible et authentique.
6. Ouvrir un espace créatif et de lâcher-prise : laisser émerger un mouvement spontané et expressif, explorer le geste dansé comme prolongement du massage, relier intuition et bien-être.
7. Améliorer confort postural et coordination : trouver des appuis durables, coordonner souffle et gestes, pratiquer avec aisance et confort.
8. Se ressourcer et se découvrir autrement : prendre un temps pour soi, se reconnecter à ses sensations, à son rythme et à son énergie, pour nourrir sa pratique et son bien-être, que l’on soit praticien·ne ou danseur·se.
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Rejoignez-nous pour une immersion sensible et joyeuse, à la croisée du toucher et du mouvement.
Contenu actualisé le : 15/12/2025
Programme
- Étude des techniques fondamentales qui permettent de faire circuler l’énergie vitale dans le corps du receveur, tout en restant centré sur sa bonne posture et son propre confort.
- Étude de la théorie du shiatsu sous ses aspects les plus importants de la culture japonaise et des fondements de la médecine traditionnelle chinoise qui conditionnent tous deux la bonne compréhension de la discipline.
Objectifs
- Affiner le toucher : sensibilité, présence et qualité du contact
- Explorer le mouvement : fluidité, ancrage et écoute corporelle
- Renforcer la conscience somatique : appuis, respiration, Ki
- Relier danse et Shiatsu : laisser le mouvement inspirer le toucher et inversement
- Améliorer le confort postural et la coordination
- Entrer en relation autrement : toucher juste, communication non verbale
- Stimuler créativité et lâcher-prise
Calendrier
FormatriceS
Infos pratiques
Public visé
Cette formation s’adresse aux danseurs, mais aussi à toute personne ayant une attirance irrésistible pour le mouvement dansé, qui souhaitent intégrer plus l’aspect du toucher dans leur travail personnel et professionnel et découvrir les bases du Shiatsu comme outil complémentaire.
Accessibilité handicap
Les personnes en situation de handicap peuvent nous contacter afin d’étudier les différentes compensations possibles.
Pré-requis
Sans pré-requis dans le toucher.
Objectifs
- Affiner le toucher : sensibilité, présence et qualité du contact
- Explorer le mouvement : fluidité, ancrage et écoute corporelle
- Renforcer la conscience somatique : appuis, respiration, Ki
- Relier danse et Shiatsu : laisser le mouvement inspirer le toucher et inversement
- Améliorer le confort postural et la coordination
Évaluation
Le stagiaire est accompagné et conseillé individuellement pendant la durée de l’apprentissage.
Une évaluation finale (que les stagiaires réalisent en binôme), sous forme d’enchaînement guidé du protocole abordé lors de la formation, valide les acquis.
Certificat fédéral
Pour obtenir le certificat de praticien agréé FFMBE/FFST : consultez les cursus complets (page « contenu du cursus »).
Durée
14 heures (2 jours)
Lieu
Espace Saint-Germain de Charonne, 5 rue Saint-Blaise, 75020 Paris
Méthodes pédagogiques
En présentiel, inter-entreprises (pour tous)
Rythme
En continu
Support pédagogique
Un support pédagogique écrit est remis à chaque stagiaire.
Taille du groupe
16 stagiaires
Langue parlée
Français
Tarif
320 € HT (Net)
Référente pédagogique
Contact : Barbara Aubry
Téléphone : 06 13 52 31 88
Email : artdutoucher@gmail.com
Modalités d’inscription
L’inscription est réputée acquise après réception du dossier d’inscription (réservation en ligne, contrat/convention signé(e), règlement ou versement d’acompte de 30% effectué, éventuels justificatifs reçus).
Une inscription doit être envoyée au plus tard 14 jours avant un début de formation.
Conditions générales de vente :
cliquez ici
Avis des stagiaires
Merci pour ce très beau stage qui m’a beaucoup apporté avec son approche originale du shiatsu. Toutes les explorations corporelles, dansées ont été riches d’enseignement et d’émotions. Bravo, Barbara et Magalie !
Cécile
Un grand Merci à Barbara et Magalie pour cette très belle semaine de formation . Ainsi qu’à Julia pour l’organisation de cette semaine. A bientôt.
Marie